Beiträge von patk5

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Grundumsatzmessung

Wie viele Kalorien verbrauchen Sie täglich? Da jeder Mensch einen individuellen Energiebedarf hat, bietet eine Grundumsatzmessung Vorteile gegenüber der reinen Schätzung. Ab sofort bieten wir Ihnen die Messung ihres Grundumsatzes anhand der Messung Ihrer Atemgase an. Der Grundumsatz des Stoffwechsels ist diejenige Energiemenge, die der Körper pro Tag bei völliger Ruhe, bei Indifferenztemperatur und nüchtern zur Aufrechterhaltung seiner grundlegenden Funktionen benötigt. Die…

Feldtests mit Laktatdiagnostik

Ab März bieten wir wieder Feldtest mit Laktatdiagnostik auf der 400 Meter Bahn an. Dies kann als Teil einer Sportmedizinischen Untersuchung erfolgen oder als Wiederholungstest im Trainingsverlauf zur Feststellung des Leistungsstandes. Anhand der Schwellenparameter Herzfrequenz, Geschwindigkeit oder Laktat erfolgt die Steuerung der Belastungsintensität für die verschiedenen Trainingszonen. Die individuelle Herzfrequenz weicht häufig beträchtlich von den…
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