Sportmedizin
Wir unterstützen Sie in allen Bereichen der Sportmedizin mit einem umfangreichen Leistungsangebot an Gesundheits- und Vorsorgeuntersuchungen, Leistungsdiagnostik, Sportorthopädie und sportmedizinischer Beratung. Gern erstellen wir Ihnen ein individuelles sportmedizinisches Konzept das auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele optimal zugeschnitten ist.
Bei intensiver sportlicher Betätigung ist der menschliche Körper oft hohen Belastungen ausgesetzt. Dies kann das Risiko erhöhen, durch Verletzungen oder chronische Schäden geschwächt und gesundheitlich beeinträchtigt zu werden.
Im Fokus steht jedoch der Nutzen von Bewegung und Fitness für die Gesundheit. Durch die positive Beeinflussung von kardiovaskulären Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes mellitus kann sowohl die Lebenserwartung als auch insbesondere die Lebensqualität deutlich verbessert werden. Positive Auswirkungen sind auch bei Depressionen oder bösartigen Erkrankungen belegt.
Um sowohl als Leistungssportler als auch im Freizeitsport seinen Körper optimal zu belasten und möglichst lange von einem gesunden, vitalen Bewegungsapparat zu profitieren, sind gewisse sportmedizinische Vorsorge- und Therapiemaßnahmen zu empfehlen.
Für eine optimale Trainingsplanung sind individuelle Vorgaben zur Belastungsdosierung im Leistungssport unabdingbar und helfen auch im Freizeitsport, die oft begrenzte Trainingszeit möglichst effizient zu nutzen. Häufig sind die pauschal vorgegebenen Herzfrequenzen aufgrund einer hohen Variabilität von Mensch zu Mensch nicht zielführend. Hier kann eine individuelle Leistungsdiagnostik zu einem besseren Leistungsniveau und insbesondere auch zu mehr Spaß an der Bewegung beitragen. Nicht zu vergessen ist eine ausreichende Balance zwischen Belastung und Regeneration im Sport im Regel Fall auch unter Berücksichtigung der beruflichen und familiären Belastung.
Ihr Sportarzt Mannheim berät Sie gerne hinsichtlich der Belastungen und Risiken bei verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden.